夏は終わり!

8月31日、今日で夏は終わり。
名古屋の気温が38℃あろうが終わりは終わり。
明日から秋になる。


気温が何度だろうが秋は秋。
こうやって自分で区切りをつけていかなくては
メリハリなんて生まれない。


季節が変わるのをきっかけに
どんな自分になりたいか。
そのために何を始めるのか止めるのか。


アスリートだろうがビジネスマンだろうが、
目標がなければ
トレーニングなんてできない。
負荷などかけられない。


新しくどんな自分になりたいか。
季節ごとに考えてみる。
身にまとう服を変えるように
中身もリニューアルしたいと思う。