リフレッシュ

先日、友人に誘われてサウナに行きました。
実はサウナ専門の施設に訪れたのは初めてです。

じっくり３時間汗を流しました。
施設内は“お静かに”のルールも手伝って
心を無にして過ごす時間が思いのほか長くなりました。

少しずつ仕事に慣れてきた今、できる事・やる事が多くなってきて
やや疲れがたまっていたかもしれません。
サウナから出たあとは、心身ともに軽くなった気がして
とてもよいリフレッシュになりました。
（心を無にして汗を流したのがよかったかもしれません）

サウナ人気が続いて久しい今、
今ごろ自分もその魅力が分かったような気がしました。

「頑張り」と「リフレッシュ」の良い循環が生まれそうです。

営業部　奥村